FRAGEN RUND UMS TRAINING2026-03-22T09:50:57+00:00

FAQ’S

Wir beantworten die häufigsten Fragen rund um unser Training

Brauche ich Vorkenntnisse oder muss ich topfit sein?2026-03-16T13:59:27+00:00

Nein, überhaupt nicht. Unser Name ist Programm: Wir holen dich dort ab, wo dein Fokus gerade liegt. Viele unserer Mitglieder steigen erst
mit 30, 40 oder 50 Jahren ein. Wir bauen deine Fitness und Beweglichkeit Schritt für Schritt auf – ohne Leistungsdruck.

Ist das Training verletzungsgefährlich?2026-03-16T14:00:09+00:00

Sicherheit steht bei Fokus Kampfkunst an erster Stelle.
Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander. Besonders für unsere berufstätigen Mitglieder ist wichtig: Du gehst am nächsten Tag ohne blaues Auge, aber mit neuer Energie zur Arbeit.

Mein Kind ist sehr schüchtern (oder sehr wild). Passt das?2026-03-16T14:00:46+00:00

Absolut. Unser Kindertraining ist genau darauf ausgelegt. Wir nutzen Methoden wie Stimmaktivierung und klare Regeln, um schüchternen Kindern eine starke Stimme zu geben und wilden Kindern Fokus zu vermitteln. Jedes Kind wächst hier in seinem eigenen Tempo.

Wie oft sollte ich trainieren?2026-03-16T14:01:28+00:00
Um spürbare Fortschritte zu machen, empfehlen wir 1 bis 2 Mal pro Woche. Unser Stundenplan ist flexibel, sodass du das Training gut in deinen Alltag integrieren
kannst.
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?2026-03-16T14:02:17+00:00

Eine lange Sporthose, ein T-Shirt und etwas zu trinken (Wasser). Wir trainieren auf Matten, daher brauchst du keine Sportschuhe – wir sind barfuß oder tragen Socken.

Wie setzen sich die Preise zusammen?2026-03-16T14:06:27+00:00

Wir bieten faire Mitgliedschaftsmodelle für Kinder und Erwachsene an, die sich nach der Häufigkeit deines Trainings richten. Alle Details und aktuellen Konditionen besprechen wir transparent und persönlich nach deinem Probetraining.

FAQ Wing Chun Kung Fu Franken

Warum Fokus Kampfkunst?

  • Spaß am Training

  • Kooperatives Training miteinander

  • Einfache Selbstverteidigung

  • Logisch aufgebaute Kampfkunst

  • Mobilisierung des ganzen Körpers

  • Muskeltraining

  • Gehirntraining

  • Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

  • Stressbewältigung

  • Bessere Balance und Koordination

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